A Energia do Quarto de Dormir

O quarto onde dormimos deve ser o mais livre de móveis e objetos e aparelhos eletrônicos.

Um quarto ideal é aquele em que se possível tenha além da cama apenas uma mesinha de cabeceira e um apoio para cobertas e travesseiros.

Nada de sapatos no quarto e nem roupas amontoadas, isto acaba por desequilibrar a energia e prejudica sua noite de descanso.

Se não for possível tirar estes aparelhos do seu quarto, pelo menos, desligue-os da tomada.

O quarto quanto mais escuro, melhor. A mente descansa e você acorda revigorado.

O quarto de dormir tem que ser o mais isento possível de coisas eletrônicas e bagunças, pois é ali que você se refaz do seu dia.

Caso você não possa ter no quarto apenas a cama, tente deixar tudo organizado.

Bagunça ao redor é sinal de mente confusa.

Você pode colocar quadros com cores claras, como o azul, que te tragam paz e tranquilidade, bem como pintar uma das paredes com esta cor.

Tente, mude seu ambiente e tenha uma boa noite de sono!

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